小晴同学,这里可以帮助你更好的进行情绪的管理和减压,超多话题等你来看,每个话题里都有很多和你一样情绪的人,你可以在这里尽情的释放自己的情绪,满足大家的减压需求,操作简单,非常好用,不容错过。
【AI疗愈】近期你emo了吗?选择一个感兴趣的疗愈主题,开始与小晴聊天吧!你也可以随时对小晴说出你的困扰。
【趣味减压】减压内容基于积极心理学研究理论,结合正念、音乐、CBT等疗法而设计,深度释放你的压力与不良情绪,坚持练习还可以提高情绪的控制力,塑造积极人格。
【情绪管理】小晴会帮你记录每日心情,观察与追踪情绪的变化,找到并分析出现“坏情绪”的原因,告诉你如何应对“坏情绪”的方法。
你心情怎么样?是否感到焦虑、郁闷、压力大,很想做点什么调整自己的状态?
小晴同学,帮你快速解决烦恼、聊出好心情!
小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的聊天机器人,选择一个感兴趣的主题,开始聊天吧!你可以随时对小晴说出你的困扰,ta会为你推荐合适的“情绪处方”,“处方”内容设计基于心理学研究成果,每天坚持练习,能有效改善情绪、预防心理问题。
想要记录每日心情?没问题!小晴还会根据你此刻的心情为你推荐音乐、视频、文章等。
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@阿撇给
确实好用,是情绪的处方。
@点评人
超多治愈主题,跟小晴聊天很治愈。
类型:运动健身
2024-07-28
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小晴同学
小晴同学,这里可以帮助你更好的进行情绪的管理和减压,超多话题等你来看,每个话题里都有很多和你一样情绪的人,你可以在这里尽情的释放自己的情绪,满足大家的减压需求,操作简单,非常好用,不容错过。
优点:
【AI疗愈】近期你emo了吗?选择一个感兴趣的疗愈主题,开始与小晴聊天吧!你也可以随时对小晴说出你的困扰。
【趣味减压】减压内容基于积极心理学研究理论,结合正念、音乐、CBT等疗法而设计,深度释放你的压力与不良情绪,坚持练习还可以提高情绪的控制力,塑造积极人格。
【情绪管理】小晴会帮你记录每日心情,观察与追踪情绪的变化,找到并分析出现“坏情绪”的原因,告诉你如何应对“坏情绪”的方法。
特点:
你心情怎么样?是否感到焦虑、郁闷、压力大,很想做点什么调整自己的状态?
小晴同学,帮你快速解决烦恼、聊出好心情!
小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的聊天机器人,选择一个感兴趣的主题,开始聊天吧!你可以随时对小晴说出你的困扰,ta会为你推荐合适的“情绪处方”,“处方”内容设计基于心理学研究成果,每天坚持练习,能有效改善情绪、预防心理问题。
想要记录每日心情?没问题!小晴还会根据你此刻的心情为你推荐音乐、视频、文章等。
现在就去试试吧~让小晴成为你信赖的朋友,让自己成为情绪的主人。
小晴同学用户评价:
@阿撇给
确实好用,是情绪的处方。
@点评人
超多治愈主题,跟小晴聊天很治愈。
类型:运动健身
2024-07-28