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1、放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
3、轻松睡好觉
▶冥想的好处：
-入睡更容易
-大脑更聪明
-情绪更稳定
-身体更健康
▶适合人群：
-睡眠质量差 -记忆力下降
-思维迟钝
-容易情绪化
- 自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心。
- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题，一站式满足冥想需求。
- 大咖亲授，杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授。
- 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现最好体验。
类型：生活休闲
2024-07-23
类型：成长教育
2024-08-02
类型：医疗健康
2024-07-26
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冥想星球
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软件特点
1、放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
2、情绪管理减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
3、轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。软件功能
▶冥想的好处：
-入睡更容易
-大脑更聪明
-情绪更稳定
-身体更健康
▶适合人群：
-睡眠质量差
-记忆力下降
-思维迟钝
-容易情绪化
软件亮点
- 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新。- 自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心。
- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题，一站式满足冥想需求。
- 大咖亲授，杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授。
- 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现最好体验。
- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲，学员交流感悟，共同成长。类型：生活休闲
2024-07-23
类型：成长教育
2024-08-02
类型：医疗健康
2024-07-26